Psicoterapia online TCC

Terapia online, de onde você estiver

Atendimento psicológico por videochamada com Regina Mendes (CRP 02/27166), para quem mora em qualquer cidade do Brasil e para brasileiros que vivem no exterior.

Como funciona a terapia online

01

Agendamento

Você responde algumas perguntas rápidas e conta de onde vai participar. Eu retorno pelo WhatsApp para combinar o horário.

02

Primeira conversa

Entendemos sua história, o que te trouxe até aqui e definimos juntos os objetivos.

03

Sessões semanais

Por videochamada, pelo Google Meet, em Terapia Cognitivo-Comportamental e no seu ritmo.

O que muda quando a terapia é online

  • Sem deslocamento: a sessão começa de onde você estiver, sem trânsito nem espera.
  • Regularidade: fica mais fácil manter os encontros semanais, que fazem diferença na TCC.
  • Continuidade: uma viagem ou uma mudança de cidade, ou de país, não interrompe o processo.
  • O mesmo sigilo: sessões individuais, que seguem o Código de Ética do Psicólogo.

Perguntas frequentes

Atende pessoas de qualquer cidade do Brasil?

Sim. O atendimento é online, então a cidade não faz diferença. As páginas por cidade trazem informações locais, como a rede pública de apoio em saúde mental.

E quem mora fora do Brasil?

Também atendo brasileiros que vivem no exterior, em português e com o horário combinado conforme o seu fuso. Veja a página do grupo Exterior.

A terapia online tem a mesma estrutura da presencial?

Sim. A TCC online segue as mesmas etapas: avaliação, plano de acompanhamento, sessões regulares e tarefas entre as sessões. O que muda é o lugar de onde você participa.

O primeiro passo pode ser hoje