Assunto
Artigos sobre TCC, suas técnicas, distorções cognitivas e estudos de caso.
Transtornos Mentais de A-Z
As dificuldades de aprendizagem podem se manifestar como problemas persistentes para ler, escrever, compreender conteúdos, memorizar informações ou manter a atenção durante os estudos.…
Transtornos Mentais de A-Z
A ansiedade social pode se manifestar como um medo intenso de ser julgado ao falar em público, conhecer pessoas novas ou participar de situações…
Saúde Mental de A-Z
Você já sentiu que, mesmo sabendo que o relacionamento não está saudável, ainda assim é extremamente difícil se afastar? Ou percebeu que precisa de…
Terapia Cognitivo-Comportamental
A psicoterapia é um tipo de tratamento que visa melhorar a saúde mental e emocional de uma pessoa. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma…
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das principais ferramentas para o cuidado com a saúde mental, pois ajuda a compreender e modificar pensamentos e…